Главни део

Потребно је више игре и сна

Потребно је више игре и сна



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Лезите и играјте се мање за данашњу децу - открио је британски центар за истраживање спавања.

Потребно је више игре и сна

Они у просеку одлазе у кревет ноћу 40 минута мање и играју се данас са мање деце него што су то радили њихови бака и деда у детињству, показало је последње истраживање Британског центра за спавање. Баке и дједови играју се 20 сати од најмање 3 сата напољу на уобичајени дан у школи, али њих 28 каже да не играју унуке на отвореном. 24 одсто - према њеним сећањима - наређено је да крене између 7 и 8 увече, а данашња деца трошила су 20 одсто између 9 и 9 увече. Иако су 54 њихова дједа и баке читали прије спавања, чак трећина унука то није учинила. Њих 58 гледа на спавање - каже МТИ, а вечера се такође померила. За баке и баке њих 70 одсто једе синоћ пре вечере, а 38 одсто унука следи рани оброк, а 51 одсто једе између 6 и 8. Двије трећине бака и дједова имало је одвојене собе у дјетињству, а унуци имају 75 соба. Од 75 посто, 63 посто има своје дијете у вртићу. Модерни живот, вечера и спавање, мање времена проводе на отвореном и омогућавају дјеци да боље спавају .
- 5 савета за лаган сан
- Примером, можете побољшати квалитет сна детета