Главни део

Доручак са новорођенчадима

Доручак са новорођенчадима



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Изненадите породицу не узимајући ниједан сир, већ само фино хлеб са свежим, хрскавим зеленилом. Разноликост уноси боју у вашу јутарњу журбу!

Асценденти, који су традиционални део доручка, углавном су врло масни и садрже пуно хране и адитива. Добро вам иде ако једете само нешто такво. Уз мање новца, биће вам много боље. Различитих кућних парапета може бити на хиљаде, погледајте како се праве!

Приближио сам се толико људи

па цео роласс или кроасан, кутија са кремом од јогурта са мало масноће, лимунов сок
Такође за крему од рабарбаре: 25-30 дека свежег уљаног уљаног репице, мали лук на глави, мало листова рукуле
Такође за крему од сарделе: 20 дека сардина, 5 дека сировог ди, кафена кашика сезамовог уља, кашичица традиционалне ферментације, сос соја без шећера

Фото: Рбтка Јва

Рипакрим

Очишћену масноћу исеците и поспите луком док не постане сасвим фино. Умијешајте крему од путер-пола, лимун половину и сјецкано ражи.

Сзарднниакрим

Рибља тела умотајте виљушком и помешајте са другом половином путер-маслаца, лимуновим соком, млевеним дијамантом, сезамовим уљем и соја сосом.
Ставите их на танке кругове, кришке кроасана или пецива, истрљајте и нанесите на њих креме.

Зашто доручкујете?

Садржи споро апсорбоване угљене хидрате и има висок садржај дијеталних влакана. Дијета богата енергијом, идеална за јутро. Рхубарб је богат витамином А, калцијумом, магнезијумом, гвожђем и фосфором у сардинама, који су изванредни, а такође богат витамином Б2.

Шта пијете?

Зелени чај од лимуна одлично иде уз воћни смоотхие који можете персонализовати са бресквама и 2-3 деци млека или млеком од житарица, ако желите, са киселим млеком.