Корисне информације

Постала сам беба - купујеш стил живота


Пуни смо изговора када се ради о промени живота. Међутим, рођење бебе пружа нам шансу да покушамо да живимо здравије.

Рођење моје бебе значило је последњи корак ка новом животу - почиње прича о још једној години Јеан апукбја, Цзирок Мбрртон. „Тада сам имао више од сто килограма на 170 центиметара и имао сам пуно стомачних проблема и рефлукса. на пример Желим да будем заједно са својом женом почели смо да учимои купи карту за теретану. "Мартон показује старинске фотографије себе и своје супруге, Олнвибрулса којима су уловили укупно 55 килограма. У потпуности су замењени током уске године.

Мора се одлучити и одржати

Одлука је почела са мном, али мој се син придружио скоро одмах, тако да је много лакше јело читавој мајци - мајци двадесет година, која је одговорна и за дом. „Дојила сам, тако да је наш лични тренер одрадио неколико вежбе. Никада нећемо постити, само блог о томе шта једемо. У почетку није било лако, али навикли смо се. Потпуно смо елиминисали бело брашно и шећер. Живот није добар само за наше аутсајдере: Мартонов рефлукс престао је за мене мој циклус је обновљен"Немам знакова своје претходне инзулинске резистенције и глатко ми трчи са стопала", каже Олвиа, која своју бебу поставља на нову, здраву исхрану. " Желим да уживате у пријатној прехрани, па препуштам себи да одлучим колико треба јести. Постоје дани када желите да летите, понекад вам је потребна само половина дозе. “Олвиа такође каже да тренутно ради на својој другој беби, и то због хормона који мењају живот.

У малим корацима

"Поред губитка килограма, то често зацељује многе преваранте када чланови породице промијене своје прехрамбене навике", објашњава он. Др. Нашла сам Бонна Нутрициониста, који то потврђује рефлукс то се догодило у многим случајевима глутинирзикенисиг блл. Код мале деце иста болест може довести до потхрањености, хиперактивности или чак аутизма. „Палеолитском дијетом, на пример, могуће је елиминисати понављајуће се болести горњих дисајних путева које су често изазване конзумирањем млечних производа. бело брашно, шећер и кравље млеко морамо се без оклевања препустити животу. На располагању је мноштво кувара са свим здравственим предностима, попут кестена или кускуса, грожђица или воћа. " процеса, али са мање сукоба, и стручњак лично наглашава важност истог. Др. Нашли смо Бгнеса"Генерално, сматрам да јесте маме су конзистентније у исхрании већину времена воде бригу о детету, а отац - поштујући изузетак - често се не слаже са исхраном или генерално није отворен за промену својих навика. Покушавајући да решимо проблем, радије бисмо купили квалитетан квалитет ако је то жеља нашег пара или се поткупимо уместо продавнице - све док не заборавите да варате изађите на игралиште да играте фудбал са малишанима или организујете бициклистичку туру. мозгбс то је једнако важно, посебно за децу. " осим тога, бићете мали.
  • Након губитка тежине након рођења
  • Шест основних правила идеалног мршављења
  • Шетња смањује проток
  • Подцените колико једемо