Корисне информације

Премало витамина Д је опасно


Са високим крвним притиском током трудноће, истраживачи су снизили ниво витамина Д у односу на здраве труднице. Болест се развија код 2 до 3 процента трудница, али у раној трудноћи одговорна је за 15 процената.

Мањак витамина Д може бити узрок многих болести


У студији је 50 новорођенчади које су развиле болест имало нижи ниво витамина Д у односу на 100 здраве деце. У групи са прееклампсијом просечна вредност је била 18 нг / мЛ за разлику од 32 нг / мЛ код здравих трудница. Нормални ниво витамина Д износи око 32 нг / мл, а низак ниво витамина Д повезан је са дијабетесом типа 1, нападима дечије астме, срчаним ударима, одређеним карциномима и депресијом. Нажалост, није се увек показало да је за само недостатак витамина Д одговоран и да ће повећати унос помоћи да се ублаже симптоми наведених болести. Нивои витамина Д и прееклампсија кцзцтт. "Потребна су даља истраживања како би се утврдило да ли низак ниво витамина Д узрокује прееклампсију и да ли повећање нивоа витамина Д смањује ризик од прееклампсије", рекао је. Др Цхристопхер Ј. Робинсон јужна каролина лук женствена.Витамин Д производи сунце у кожи. Процес је мање ефикасан код појединаца са црном кожом, чинећи низак ниво витамина Д чешћим. Према недавном истраживању тинејџера у Сједињеним Државама, њих 14 процената има низак ниво витамина Д, који је дефинисан као ниво нижи од 20 нг / мЛ. Супротно томе, половина тинејџера са црном кожом имала је ове вредности или мање. Од 50 жена са прееклампсијом, 54 је имало низак ниво витамина Д (мањи од 20 нг / мЛ). Код здравих трудница то се догодило у само 27 посто. Жене које су прееклампсије имале су једва 24 процента нормалног распона нивоа витамина Д, а 47 процената здравих трудноћа доживело је то. је било јасно повезано са развојем ране прееклампсије. Пораст нивоа витамина Д од 10 нг / мЛ смањио је валуту догађаја за 63 одсто. тренутно 400 ИУ витамина Д дневно препоручује се трудницама. Издање је објављено у броју за амерички часопис за акушерство и гинекологију за август 2010. године.
- Недостатак витамина Д повећава ризик од неонаталних респираторних инфекција
- Витамин за сунчање
- Не треба само бебама витамин Д!
- Витамин Д током трудноће штити ваше дете од алергија