Главни део

Цоол савети за дане беба у паским данима


Топови дивљају, а у трећој фази очекујемо да се беба скува. Погледајмо неколико савета за брзе хладњаке!

Лимонбди-цсъцссзезон

Права сезона воћа која се користи за додатак витамина Ц током божићне сезоне је лето. Лук, наранџа, мандарина, грејпфрут су цоол воће и конзумирају се локално због топле толеранције. Па и ми, исциједимо листове, охладимо их водом и можда окусимо са мало меда. Током дојења, ако ваша мама пије лимунаду, можда ће имати мали трбух.

Божанске рибизле

Не треба пуно времена да направите рибизлу.

Цоол савети за дане беба у паским данима

Програмирамо 10 до 15 дека рибизле јер наши стомаци могу бити посебно осетљиви на семе. Помешајте у три кашике меда и прелијте га са 3 деци.

Аиран

Аиран (изговара се: бјрбн) је традиционално пиће од јогурта из Турске, вреди га потражити у турским ресторанима, али лако га можете направити код куће. То је мало сочан, хладан, освежавајући снажни напитак, а јогурт такође закрпа неке супстанце које недостају из лименке. У посуду ставите јогурт од 3 деци масти, 2 деци воде, једну кафену кашику соли (евентуално хималајски сос или умак од мора) и добро измешајте са ботмиксером.

Ласо

Индијска варијанта хладног напитка од јогурта, сочне, воћне и слатке сорте које се налазе у свим ресторанима. Најпознатија је по чаши од манга, али може се правити и од плаве детелине, јагоде. Припрема: Измешајте 50 дека јогурта, 2 деци воде, пола зрелог манга (или конзервираног) и сок пола лимете.

Топли напици

Топли чајеви су веома популарни у арапским земљама. Ако га пијете, знојење се може повећати неко време и можда ћете се привремено охладити. Међутим, наша тела су напуњена ледом и хладним напицима, зато пијте најбољу собну температуру или мало хладније. Конзумирање врућег црног чаја и кафе такође је добра идеја, јер обоје смањују апсорпцију гвожђа. А ако бисмо се спасили негде другде, хајде да будемо маршал! Пеперминта може бити главни извор стреса, а тамјан може изазвати низак крвни притисак.

Краставац јогурт

На великој врућини не желимо јести готово ништа. Међутим, мала салата тзатзики са кришком хлебног брашна или танком кришком меса још увек може добро. Огулите краставац и оставите да одстоји пола. Затим помешајте јогурт од 8 децуса са луком исеченим на два круга и режња чешњака. Ставите их у фрижидер на неколико минута да се ароме сакупе. Екстра савет!
У заиста јужним земљама можете видети да не излазе на сунцу са изложеном главом. Наше домаћинство може радити много ефикасније ако заштитимо главе малим шеширом од врућег сунца.

Взз кнвьл-бельл

Пијте често, мало. Оперите лице, рибе, вратове, подлактице, запешћа хладном водом што је чешће могуће. Професионални, специјализовани масер за бебе може помоћи у усклађивању лимфног система и ефикасан је са једном таблетом Натриум сулпхурицум Д6 Сцхусслер-с. Кретање прстима, рукама и ногама неколико пута дневно, као и током дијета са мало масти. Такође је важно обратити пажњу на скривене висине које се могу наћи у украсима.
  • Ура, она ће бити летња беба!
  • Ублажите врућину воћем!
  • 7 згодних летњих намирница за труднице